디지털 탈출을 돕는 주말 캠프형 프로그램 분석
1. 디지털 피로 시대, 왜 ‘디지털 디톡스 캠프’인가? 하루 종일 스마트폰을 손에 쥔 채 살아가는 현대인에게, 잠시라도 전원을 끄는 일은 마치 숨을 멈추는 것처럼 느껴지기도 합니다. 그러나 이토록 강한 디지털 의존 속에서 점점 더 많은 사람이 ‘잠깐의 탈출’을 원하고 있습니다. 그 갈망이 만들어낸 흐름이 바로 디지털 디톡스 캠프입니다. 디지털 디톡스 캠프는 일정 기간 스마트폰, 노트북, 태블릿 등 디지털 기기를 완전히 차단하고, 자연 속 활동이나 오프라인 프로그램을 통해 내면의 회복을 돕는 프로그램입니다. 주말 캠프형으로 운영되는 경우가 많아 누구나 부담 없이 참여할 수 있으며, 비교적 짧은 시간 동안 집중적으로 디지털에서 벗어나는 경험을 제공합니다. 특히 디지털 피로, 번아웃, 수면 장애, 집중력 저..
디지털 디톡스
2025. 6. 5. 02:42